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WAS ist JKD-REAL-COMBAT ?

Wir legen im JKD-REAL-COMBAT besonderen Wert auf saubere Basistechniken. Sie bilden die Grundlage für das gesamte weitere Training und sind immer Bestandteil des speziellen Aufwärmtrainings.Beim Techniktraining selbst, kommt es auf saubere Technik, sowie deren realistische und fließende Umsetzung an. Um die Verletzungsgefahr gering zu halten und das Übungspotential des Partnertrainings voll auszuschöpfen, sind gewisse Absprachen notwendig:

Freies Kampftraining gehört im Advanced-Bereich zu jedem Unterricht. Im freien Kampftraining werden nur die in der aktuellen Unterrichtseinheit gelernten Techniken angewandt.Im Fortgeschrittenen Bereich wird zusätzlich "Kumite" trainiert. Hierbei handelt es sich um Freikampf, in dem jeder sein bisher erlerntes Technikpotential zum Einsatz bringen kann.


Techniken im Training:

Pratzentraining mit Kombinationstechniken

Kombinationen werden in Linksauslage und Rechtsauslage trainiert. Im zweiten Schritt kommt das Abducken hinzu, wobei der Pratzenhalter versucht den Kopf des Angreifers sofort nach der Serie zu treffen. Im dritten Schritt wird die Rückzugsbewegung der Schlaghand als Block ausgeführt, wobei der Pratzenhalter mit der jeweils freien Hand einen Schlag nach dem Kopf des Angreifers ausführt.

Fußtechniken

Wichtig bei den Kicks ist, daß im Gegensatz zur sportlichen Wettkampfausführung, die Tritte so geführt werden, daß das Knie möglichst früh zwischen Angreifer und Verteidiger kommt, der Tritt kurz nach dem Zielpunkt gestoppt und kontrolliert wird, nicht dem Tritt nachgefallen wird und der Fuß in die Ausgangsposition zurückgezogen werden kann.

Trapping-Techniken

Trappingtechniken sind der wichtigste Technikbereich des Nah- und Waffenkampfes, da sie den Kontakt mit dem Gegner herstellen, ihn kontrollieren und für Folgetechniken wie Schlagserien und Take-Down´s vorbereiten. Trappingtechniken werden auf alle Angriffe ob mit oder ohne Waffen eingesetzt, wodurch sich ein umfangreiches Übungspotential ergibt.

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